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一個漂亮女護士的私房日記,看到第8個我就震驚了!

發布時間:2022-03-20 13:34:11
作者:女人化妝術

1、治嚴重失眠
①.豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
②.雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

2、快速祛痘

經常長痘的美眉可以去買瓶(顏芝坊草本植物液)超級好用,發現痘痘立刻涂抹,2-3小時就消了哦!經常熬夜的必備法寶哦!屈臣氏 SASA店淘寶都有賣的!好評無數啊,良心推薦!戰痘到底...還你光滑臉頰痘痘是每個MM的頭號敵人,痘印更是每個MM最害怕的東西??粗餍莻児饣哪橆a,你是否羨慕、嫉妒、恨呢?常備祛痘神器!痘痕不再有,皮膚亮白白。


3、解酒的小秘方

五豆湯:黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,貫眾500克。專能解酒毒,止煩渴

4、便秘

  • 每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油

  • 取牛奶250毫升,然后調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數滴,于每天早晨空腹時服用。

  • 取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯后各飲一次。

  • 取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用。

  • 取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。

  • 中藥可用何首烏,每次15克,水煎,連服3—5天;或用當歸20克,肉蓯蓉20克,水煎,連服3—5天。

在使用以上方法同時,還應使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物,避免食用過多辛辣刺激的食物,日常的飲食習慣都會對便秘造成影響。除外,如在服用其他藥物治療便秘,那食用上述方法將會對病情的好轉更有幫助。

5、迷人的胸姿

擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦,也并不是每個愛美的女士都能如愿以償。專家提醒:積極行動,掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!盡量將胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對胸部,對女性的體態也是很有效的矯正方法。平胸的美眉可以試試 玫之露增乳精油 效果特別好用一個月就大了,自己去美容院或者淘寶買,市面上有假冒產品、認準包裝“玫之露”千萬注意:不要購買到偽劣仿制品,想大就大,大的漂亮!做女人挺好!



6、腳臭、腳氣

腳臭也就是足癬,屬于真菌感染,徹底的治愈只有將菌體完全的殺滅,具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣我都推薦患者用 氏云堂蟾蜍腳氣王 每晚臨睡前噴一噴,中藥草本配方?;旧弦恢芫陀行Я?,平時應該穿透氣性較好的鞋子,最好不穿皮鞋。


7、狐臭

腋下有異味的確很苦惱,下面兩個小偏方解決你的問題。

  • 辣椒碘酒治狐臭法

    將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬,然后用此液涂抹患處,此方法比較痛苦。

  • 草本治狐臭

    小S推薦娛樂圈常用的 玫之露草本抑菌露,有狐臭腋臭或者體味比較重的!可以用這個試試,立竿見影,瞬間祛味夏天包包里面必備的東西,逛街約會來兩滴,避免異味尷尬,也很好用!不是做廣告哦,確實挺好用的,名字也很隱蔽!自己上某寶搜吧~



8、流鼻血時

小時候流鼻血時,家長教育我們要仰頭,這是非常嚴重的錯誤的方法,不但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息,對于兒童非常危險。正確做法是:
①.讓病人坐到椅子上,使情緒穩定。
②.讓病人頭部前傾,用嘴喘氣。從外面用手指壓迫出血側的鼻翼。
③.用干凈紗布輕輕地堵塞出血的鼻孔,進行壓迫止血,效果很好。


9、避免灰指甲傳染

灰指甲容易導致各種真菌的感染,比如手足癬、體癬、等嚴重的皮膚病等,灰指甲不是什么不治之癥,取20瓣大蒜,除去外皮,切碎或搗爛,加入點醋。將病指甲浸入5分鐘,把指甲泡軟,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,最后在病甲上涂抹 ticd草本抗菌膜 每日3次,這種治療方法簡便易行,不包扎、不耽誤正常生活工作。醫學專家推薦這個方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!一周即可見效痊愈,藥液各大藥房和淘寶上都有賣。


10、跌打傷筋
將韭菜搗爛,少對一點小男孩尿,貼在傷處幾小時即可消腫,三日后可以恢復正常。


11、治月經不調

、痛經、宮寒百病起于寒,宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上,平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五谷雜糧。


12、痔瘡

得了痔瘡該怎么處理呢,我相信很多人都在為著這個問題發愁。痔瘡該怎么辦?得了痔瘡該怎么治療呢,十人九痔,痔瘡是一種犯病十分廣的病癥,分布的人有大人小孩,女性男性,分布的人群很廣?;剂酥摊彽脑?,就要積極的治療可以試試使用氏云堂中藥膏,純天然藥材,無刺激性藥性溫和,效果不錯。


13、減肥

  • 早上:白粥(黑米粥也可)+ 饅頭(菜包子)+ 煮雞蛋(去掉蛋黃)。

  • 中午:一碗米飯 + 青菜 + 部分肉類(清炒(蒸),兩天一次,每次使用50克左右)+ 豆類制品(豆腐最為合適)。

  • 晚上:推薦美眉用(顏芝坊植物精油),想瘦哪兒就抹哪,大胖紙都用它的,模特圈每人都有,小編也算半個圈里人,真心推薦了,自己去網上買就好了,不要太瘦哦!


14、眼干

常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼癥。



15、落枕
左右擺頭,坐在椅子上,兩臂自然下垂,頭先向左擺,然后再向右擺,這樣反復20次。

16、眼睛碰傷的急救
①.輕者早期用冷敷,1~2日后改為熱敷。眼部滴氯霉素或利福平眼藥水預防感染。
②.角膜輕微擦傷,涂紅霉素眼膏或金霉素眼膏,并包扎患眼。
③.如傷情較重,發生眼球出血、瞳孔散大或變形,眼內容物脫出等癥狀時,首先用清潔的布將眼部包扎起來,快速送醫院搶救。

17、鼻炎鼻子不通氣

老婆鼻炎鼻塞,之前花了不少冤枉錢治療,口服和手術都做過,效果都不明顯。后來聽朋友介紹在淘寶買了“康達泰蛇膽噴劑”不吃藥不手術,噴一噴就好了。經常洗鼻子,用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反復數次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染?,F在她每天清清爽爽的,整個人都精神多了。


18、耳內進人異物時

①.若是昆蟲,用光照耳,即可飛出。
②.若是豆類等物,不要強行取出,要到耳鼻喉科醫生那里就診。鼻內進人異物時可嘗試把發夾的圓頭順著鼻孔壁插進,把異物帶出來。


19、咽癢/咳嗽
最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

20、口臭
每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,生活上多注意,不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果,這種方法適用于不嚴重的口臭者,小編比較推薦使用氏云堂口立清噴劑,刷完牙噴一噴清洗口氣一整天,明星都在用它。


21、好面膜的選擇
春夏需要保濕美白的美眉可以用一下我美女姐妹推薦的日本蘭夢肌面膜。一線城市可以去香港莎莎化妝品專柜買,也可以去網上找淘寶店,也不貴,美白的效果超級贊許多女明星在分享自己的護膚心得時說有每天敷面膜的習慣,網上一直流傳林志玲一年用1000張面膜,算下來每天要敷面膜將近3片。小編感覺不需要那么夸張,你只要做到不偷懶一周兩次次就可以了,貴在堅持。


22、黃牙變白
每次照鏡子,我都不愿意看自己的牙。之前也用過什么潔牙粉,根本沒有用,價格還貴。忽然發現了這個便宜又好用的小竅門,想起來試試,也許有效果。蘇打就是食用堿,家里面應該都有的。就把它撒在牙膏上,然后刷牙?,F在實驗了兩天,事實證明真的很有效果。如果你的牙特別黃,可以只用小蘇打刷有牙垢的地方,馬上見效。當然,如果比較頑固的,估計要1個星期見效果吧。大家可以實驗一下,來匯報成果哦。


23、皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用康達泰百草膏,這個網上有賣的,可以治療各種皮炎、濕疹、癬。對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的,去醫院花了幾萬都沒治好,用這個藥膏幾個療程就徹底治愈了,是家庭必備的萬能膏。草本配制,無任何副作用,適合各類人群,有各種皮膚病親們建議試試這個。


24、咽喉部有異物堵塞時
①.若是成年人,可讓病人自己壓住舌頭,連續咳嗽2-3次。
②.患者上半身前傾,請別人從身后用兩手合攏圍起,把前胸向上提起。
③.側臥,用手指試鉤咽喉部,有時也能鉤出異物。
④.若為兒童,則頭朝下抱起,用力拍打背部2-3次。異物還是除不掉時,趕快送醫院。

25、祛斑修復淡斑
祛斑需要從日常生活中做起,給您提供一些方法吧 斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會出現于頸部、肩部、手背等處。 比較常用的治療方法:臉部按摩(建議用蘭夢肌植物精油)抹在長斑的部位進行按摩強臉部的新陳代謝。


26、打嗝不止時
用手輕輕按壓胃部,讓患者打呵欠。飲0.5—2%小蘇打水。盡可能長時間憋氣不呼吸或用手指緊壓雙側眼球,都是一種簡便的方法。

27、冬天忌睡前洗頭
冷天用熱水洗完頭之后,大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒。

28、暈車
暈車不怕吐,就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病,而且暈車不是肚子在作怪,而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺,按穴位基本沒用,介紹幾個方便實用的小妙招。

  • 食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

  • 鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。


29、祛雞眼小妙招

如果雞眼長得很多,又大,疼痛難忍,導致行動不便,那最好找抓緊治療。一般是采用藥物治療,專家推薦 康達泰去繭液,不用手術直接買了涂一涂就好了,要堅持一段時間才能恢復。一些修腳的地方也提供去雞眼服務但安全不太能保證。


30、毒蛇咬傷
立即用嘴(口腔內無粘膜破損)在傷口部位使勁吸2-3次。吸出毒液就吐掉?!∏闆r允許的話,用止血帶或布帶緊扎住肢體傷口的近心端,同時傷口(毒牙痕有兩處)要用冰袋冷敷。并立即請蛇醫或外科醫生診治,注射抗蛇毒血清和甾醇類制劑。注射血清前,要告訴醫生是那種毒蛇。

31、生雞眼時
更換鞋子是先決條件。在熱水中浸泡20-30分鐘后擦凈,貼上雞眼膏。4-5天后,用手術刀削去雞眼組織。要反復進行幾次。鞋子磨雞眼時除更換鞋子外,再墊上一個墊保護雞眼部位不受磨。要有耐性地連續做,一定能治好。


32、觸電
當發現有人觸電時,盡快找到電閘,切斷電源是當務之急。如果暫時找不到電源,可就近找一樣絕緣的東西,如木棍或塑料管子,挑開觸電者與電源的接觸,然后檢查觸電者的反應。如果發現其已經沒有了心跳和呼吸,應立即就地對其進行人工呼吸和胸外按壓,同時讓別人撥打急救電話。


33、失眠/多夢
音樂是會說話的,建議你找一些古典音樂,貝多芬的,巴赫的,那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲,這些曲目聽起來非常的舒服,別找亢奮的音樂,那會讓你煩躁不安。 睡前播半個小時,你可以用電腦外放,也可以插著耳機,然后調定時關機??赡軇傞_始你聽著音樂會睡不著,但是你要慢慢適應,并且隨著音樂想一個場景,讓自己 的思緒不斷的遨游,慢慢的,你就會進入夢鄉。

34、瘋狗咬傷
①.大蒜搗爛敷之。
②.大咬時,立即涂糖于傷處。

35、農藥中毒
①.生綠豆粉用涼水調,服一茶杯。
②.雞蛋10個,取蛋清生飲,以毒物吐出為度。

36、毒蛇咬傷
①.立即用繩子或布條在傷口上端扎緊,以免毒液進入血循環,并迅速將毒液由傷口擠出,然后再用藥物進行理。
②.雄黃6克,大蒜3克,共搗爛敷傷處,止痛頗佳。
③.豆葉搗爛如泥貼患處,立即止痛,消炎。

37、中暑
輕中度中暑者,應將其迅速轉移到陰涼通風處靜臥休息,脫掉或解開衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低體溫??勺屩惺钫吆纫恍鳆}水、清涼含鹽飲料。若患者出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。

38、曬傷
夏天外出時,應做好防護工作,比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當皮膚被烈日曬紅并出現紅腫、疼痛時,可用冷毛巾敷于患處,并適當涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰,千萬不要挑破,應請醫生處理,以免繼發感染。

39、防曬
夏天在外曬了回家,臉發紅發燙,不用貼曬后修復面膜了,用家里種的仙人掌去掉皮,用里面的肉搗成糊狀,敷在臉上15分鐘就搞定


40、游泳時,小腿抽筋
在水中發生小腿抽筋時,應立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,應保持冷靜,屏住氣,在水中做上述動作。

41、小腿變瘦
在每晚睡覺前,將腿靠在墻壁30分鐘,與身體成90度角,或者用顏芝坊植物精油進行按摩長期下來,保證你擁有一雙美美的腿!(別偷懶了!)

42、眼中進人異物時
①.翻開下眼瞼檢查;
②.翻開上眼瞼檢查。
③.找到異物時,用水浸濕棉簽,沾取異物。
④.用流動水沖洗眼睛。沖洗中讓患者不斷地眨眼。


43、身邊的急救物品

當意外發生時,如果身邊沒有醫用急救物品,就會錯失急救的良機。其實,只要開動腦筋,完全可以因地制宜。這里教你幾招,到時不妨一試。

  • 長筒襪:可在應急處理時作繃帶用。

  • 領帶:在骨折時,可固定夾板或當止血帶用。

  • 干凈浴巾:可作三角巾或厚敷料用。

  • 手帕、手巾:用電熨斗充分熨燙或在濕的情況下用微波爐高火消毒,可作消毒敷料用。

  • 雜志、尺、厚包裝紙、傘、手杖:在骨折時可作夾板用。

  • 保鮮膜:除去表面幾圈后,可直接覆蓋在破潰的創面上,起暫時的保護作用,保鮮袋也可起類似作用。


44、腿抽筋

平時一旦發生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。


45、香水瓶妙用
用完的香水瓶化妝水瓶不要立即扔掉,把他們的蓋打開,放在衣箱或衣柜里會使衣物變得香氣襲人。


46、去黑頭

雞蛋殼內層的那層膜,把它小心撕下來貼在鼻子上,等干后撕下來。這是很多人都說好的方法!


47、魚刺卡喉不下
①.白糖,老醋合服下;
②.威靈仙15克,煎湯咽服。
③.青果核磨汁,用作含咽劑。


48、戒煙
藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末狀,調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混勻備用,有煙癮時吃15克即可。


49、如何治酒糟鼻

白蘿卜切成片,蘸白醋擦患處,一次3分鐘,一日三次,連用一周,可治愈


49、排毒
茶葉和酸奶,包括芹菜,檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時,抑制細菌生長的環境,當然如果吃維生素藥片的話,里面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。



附:生活小常識


生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。相信每個人都能有用。


1 、巧用牙膏
用牙膏擦拭冰箱外殼:冰箱外殼的一般污垢,可用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭。如果污跡較頑固,可多擠一些牙膏再用布反復擦拭。冰箱即會恢復光潔。因為牙膏中含有研磨劑,去污力非常強。


2 、巧除紗窗油膩
可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。


3、殘茶利用
將殘茶葉浸入水中數天后,澆在植物根部,可促進植物生長;把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊蠅的功能。


4、剃須妙法
男子剃須時,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游離堿,不僅對皮膚無刺激,而且泡沫豐富,氣味清香,使人有清涼舒爽之感。


5、和餃子面的竅門
在1斤面粉里摻入6個蛋清,使面里蛋白質增加,包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連。


6 、巧煮蝦仁
將蝦仁放入碗內,加一點精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口。


7、夾生飯重煮法
如果是米飯夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。


8、炒雞蛋的竅門
將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋里炒,炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。


9、如何使用砂鍋
新買來的砂鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細孔隙,防止滲水。


10、洗衣技巧
如果衣領和袖口較臟,可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,再進行正常洗滌,就能洗干凈。


11、米飯燒糊處理
米飯若燒糊了,趕緊將火關掉,在米飯上面放一塊面包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘后,面包皮即可把糊味吸收。


12 、煮餃子
煮餃子時要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會粘皮、粘底,餃子的色澤會變白,湯清餃香。


13、喝炒菜的湯
許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時,大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后,會有70%的維生素C溶解在菜湯里。


15、燒葷菜
燒葷菜時,在加了酒后,再加點醋,菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時,適當加點醋,味道好營養也好,因為醋對維生素有保護作用。


16 、殘茶利用
用殘茶葉擦洗木、竹桌椅,可使之更為光潔。把殘茶葉曬干,鋪撒在潮濕處,能夠去潮;殘茶葉曬干后,還可裝入枕套充當枕芯,非常柔軟。


17 、炒鮮蝦的竅門
炒鮮蝦之前,可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下,然后再炒,這樣炒出來的蝦,味道更鮮美。


18 、防煮雞蛋破殼
煮雞蛋時,可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會,再放入熱水里煮,這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂,且易于剝掉。

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